30 ידוענים שלא ידעתם היו טבעוניים

סלבריטאים טבעוניים תמונות של גטי

יש הטוענים א תזונה צמחית מגביר אנרגיה. אחרים אומרים שזה מנקה את עורם. עם זאת, ישנם מפורסמים רבים - מאריאנה גרנדה ועד ביל קלינטון - הטוענים זאת לשנות את הדיאטה שלהם שינו באופן דרסטי את חייהם. (ואם אתה משוכנע שאתה צריך לשנות דברים, בדוק את אלה ארוחת ערב טבעונית קלה ו מתכוני קינוחים !)

הצג גלריה 30תמונות אלן פומפאו - סלבריטאים טבעוניים ג'יי מריטתמונות של גטי 1מתוך 30אלן פומפאו

בתחילת 2018, האנטומיה של גריי השחקנית העבירה את משפחתה - יש לה שתי בתות ובן אחד עם כריס אברי - לדיאטה טבעונית לאחר ששמעה על ספרו של ד'ר פאנק, שדיים: מדריך הבעלים . 'אני לא חושב שזה מסובך בכלל - זה בעצם קל יותר כי בשר אתה צריך לבשל אותו לפני שהוא הולך רע. דגנים ועדשים ואורז ושעועית, הכל כבר נמצא במזווה, 'אמרה אֲנָשִׁים .



בנדיקט קמברבאץ ג'ון קופלוףתמונות של גטי שתייםמתוך 30בנדיקט קמברבאץ '

תוך כדי קידום האחרון שלו הנוקמים הסרט, השחקן גילה שהתזונה הצמחית שלו היא שהחזיקה אותו בכושר ראוי לסרט. הוא אפילו נקרא הטבעוני הכי יפה של PETA בשנת 2018.



זאק אפרון - סלבריטאים טבעוניים Kevork Djansezian / NBCתמונות של גטי 3מתוך 30זאק אפרון

לב העשרה לשעבר עשה שינויים משמעותיים בחיים בשנים האחרונות, כולל מעבר לאורח חיים צמחי. הוא אפילו מזכה את הטבעונות בזכות מבנהו המעודן: 'זה [טבעונות] שינה לחלוטין את האופן שבו הגוף שלי עובד, ואת הדרך שבה אני מטבוליזם אוכל , הדרך בה היא הופכת לאנרגיה, הדרך בה אני ישן. זה היה מבריק. זה היה נהדר לתרגיל שלי, ונהדר לשגרה שלי ', אמר נוער ווג.

ביונסה - סלבריטאים טבעוניים קווין מזורתמונות של גטי 4מתוך 30ביונסה

בתחילת 2018, ביונסה הודיעה החלטתה ללכת לטבעונות כשהתכוננה להופעה שלה בקואצ'לה 2018, והזמינה את המעריצים להצטרף אליה. זו הייתה הפעם השנייה שהזמרת טבעונית: היא שותפה עם הבעל ג'יי זי אתגר טבעוני בן 22 יום ב -2013.



ביל קלינטון - סלבריטאים טבעוניים CNBCתמונות של גטי 5מתוך 30ביל קלינטון

ניתוח לב חירום בשנת 2010 שכנע את הנשיא ה -42 להתמקד בבריאותו, מה שהוביל אותו בסופו של דבר לטבעונות. ״רק החלטתי שאני האדם בסיכון גבוה, ואני כבר לא רוצה לשטות בזה. ורציתי לחיות כדי להיות סבא. אז החלטתי לבחור בתזונה שחשבתי שתמקסם את סיכויי ההישרדות לטווח הארוך, 'אמר AARP .

ג טיילור הילתמונות של גטי 6מתוך 30ג'יזל בונדשן

דוגמנית העל לא דואגת רק לחיים בריאים, אלא גם לדאוג שילדיה יגדלו עם כבוד והערכה לאדמה ולסביבה. ״כולנו אוהבים את זה. זה לא רק טוב לבריאותנו וגורם לנו להרגיש טוב, אבל זה גם טוב לכדור הארץ ', אמרה אֲנָשִׁים .

מיים ביאליק - סלבריטאים טבעוניים סטיב גרניץתמונות של גטי 7מתוך 30מיים ביאליק

למרות שהיא ידועה בעיקר בזכות תפקידה המפץ הגדול , ביאליק הוא גם מחבר ספר בישול טבעוני שנקרא השולחן הטבעוני של מיים . 'רציתי להציג משהו שלא מתכוון לספר לאנשים, הדרך בה אתה אוכל שגויה. אתה צריך לשנות את זה. יש לנו את הדרך הנכונה. רצינו להציג אפשרויות צמחיות באופן לא מאיים ', אמרה אקוראצי .

ג טים מוסנפלדרתמונות של גטי 8מתוך 30Jason Mraz

הזמר חי בחוות אבוקדו בסן דייגו, ולכן אין זה מפתיע שהוא מחויב אליו לאכול בריא . הדיאטה הטבעונית שלו, של מזון גולמי, היא משהו שאימץ לפני כמה שנים בתמיכה של חבר ללהקה. ״בחור בלהקה שלי גילה שיש לו סוכרת מסוג 2 והרגיש שהדרך היחידה שהוא יכול לעזור לעצמו היא להיות גלם. עשיתי את זה כשותף בשבילו כדי שיהיה קצת יותר קל ', אמר זמנים צמחוניים .

אלי גולדינג - סלבריטאים טבעוניים סמיר חוסיןתמונות של גטי 9מתוך 30אליי גולדינג

גולדינג היה צמחוני כבר שנים, וסיפר החתך בינואר שהיא עשתה את המעבר לטבעונות. ברגע שהבנתי לחלוטין מאיפה בשר הגיע & hellip מצאתי את המושג הזה די קשה לחיות איתו. אם אתה לא צריך בשר כדי לשרוד, אני לא מבין למה אתה צריך לקבל את זה. זה גם גורם לך להרגיש עייף, זה גורם לך להרגיש רדום, וגופך מתקשה לעבד כל כך הרבה בשר כל הזמן, 'אמרה.

ג דימיטריוס קמבוריסתמונות של גטי 10מתוך 30ג'סיקה צ'סטיין

לשחקנית יש היה טבעוני במשך 12 שנים, ואומרת שהטבעונות העניקה לה יותר אנרגיה ועור בהיר יותר. ״להיות טבעוני לא היה דבר שאי פעם רציתי להיות. פשוט הקשבתי למה שגופי אומר לי, 'אמרה במגזין .

נטלי פורטמן - סלבריטאים טבעוניים JB Lacroixתמונות של גטי אחת עשרהמתוך 30נטלי פורטמן

פורטמן שיתפה בדיוק את מה שהיא אוכלת איתו הבזאר של הרפר וחשפה את הדבר היחיד שהיא לא מקבלת מהתזונה שלה: 'אני טבעונית, אז בדרך כלל יש לי תזונה מאוד נקייה שיש לי בדרך כלל קְוֵקֶר או טוסט אבוקדו בבוקר ... גם אני לוקח ויטמינים - ויטמין D, ואני עדיין על ויטמינים לפני הלידה. אני מקבל זריקות B12 פעם בחודש כי זה הדבר היחיד שאתה לא מקבל מדיאטה טבעונית. '

מדונה - סלבריטאים טבעוניים הקטור רטמלתמונות של גטי 12מתוך 30מדונה

באופן מדונה אמיתי, הדיאטה שלה ממש ממש אינטנסיבית. לדבריה, היא מקפידה על תזונה מקרו-ביוטית קפדנית שמבטלת את צריכת החיטה, הביצים, הבשרים והחלב החתך .

קשורים: 17 מרקים טבעוניים בריאים לארוחות צהריים וערב נעימות

פורטיה דה רוסי - סלבריטאים טבעוניים גבריאל אולסןתמונות של גטי 13מתוך 30פורטיה דה רוסי

השחקנית אמרה שהיא מרגישה שאין לה ברירה אלא להיות טבעונית, לאחר שהיא ואלן דג'נרס עברו לחווה והתאגדו עם בעלי החיים. 'תמיד חשבתי שיהיה קשה לטבעונות, אבל אני באמת לא חושק בבשר או בגבינה,' אמרה הו, מגזין אופרה . 'ואני מרגיש מאושר יותר, כאילו אני תורם להפוך את העולם למקום פחות אלים.'

דריל האנה - סלבריטאים טבעוניים מאט וינקלמאיירתמונות של גטי 14מתוך 30דריל האנה

השחקנית הייתה פעילה טבעונית גלויה, ואומרת שהולך לטבעונות או לצמחונים זו דרך קלה לאדם להפחית את השפעתם על הסביבה. 'חוות מפעלים מייצרות כמויות אדירות של זיהום ומתאן והליפ שהוא גז חממה חזק יותר מפחמן', אמרה. אקוראצי .

אריאנה גרנדה - סלבריטאים טבעוניים קווין מזורתמונות של גטי חֲמֵשׁ עֶשׂרֵהמתוך 30אריאנה גרנדה

זמרת הפופ אומרת שטבעונותה נעוצה באהבתה לבעלי חיים. ״אני אוהב חיות יותר ממה שאני אוהב את רוב האנשים, לא צוחק. אבל אני מאמינה בתוקף באכילת תזונה מלאה ומבוססת על צמחים שיכולה להאריך את אורך חייך ולהפוך אותך לאדם מאושר יותר מסביב, 'אמרה. מראה בריטניה .

אלישיה סילברסטון - סלבריטאים טבעוניים תמונות של גטי 16מתוך 30אלישיה סילברסטון

אמנם סילברסטון אומץ בתחילה תזונה טבעונית מסיבות של זכויות בעלי חיים, היא אמרה שהיא המומה מכמה שהיא מרגישה טוב יותר בסך הכל. 'זרקתי את משאף האסטמה שלי, הפסקתי את זריקות האלרגיה השבועיות שלי, ירדתי במשקל והיה לי זוהר חדש מהעור ומהשיער שלי ... דרך האכילה הזו שינתה אותי,' אמרה אוכל ויין .

ונוס וויליאמס - סלבריטאים טבעוניים תמונות של גטי 17מתוך 30ונוס וויליאמס

כאשר אובחנה הספורטאית כחולה אוטואימונית, היא הבינה שהגיע הזמן לעשות שינוי באורח חייה. ״אובחנתי כחולה אוטואימונית ורציתי לשמור על ביצועי בבית המשפט. ברגע שהתחלתי [לאכול דיאטה טבעונית גולמית] התאהבתי ברעיון לתדלק את גופך בצורה הטובה ביותר, 'אמרה. בְּרִיאוּת .

עניבה, שיער, פפיון, חליפה, שיער פנים, טוקסידו, סנטר, לבוש רשמי, מצח, צוואר, תמונות של גטי 18מתוך 30וודי הרלסון

לשחקן יש היה טבעוני מאז שהיה בן 24. 'הייתי אוכל המבורגרים וסטייקים, אבל פשוט הייתי מרגיש דפוק אחר כך הייתי צריך לוותר עליהם. אולם חלב היה הראשון, 'אמר מטרו בריטניה .

קשורים: 15 פיצות טבעוניות עדיפות על משלוח

שיער, פנים, בלונדיני, תסרוקת, שפתיים, יופי, גבה, סנטר, שיער ארוך, כתף, תמונות של גטי 19מתוך 30מיילי סיירוס

הזמרים עדכון באינסטגרם מלא בפוסטים על ארוחות טבעוניות וכמה חשוב לכבד בעלי חיים. PETA אפילו התקשרה אליה 'סופר טבעוני' וה'טבעוני הטבעוני ביותר שאי פעם טבעוני '.

פנים, מצח, חליפה, לחי, עובד צווארון לבן, רשמי, צילום, לבוש רשמי, חיוך, בכורה, תמונות של גטי עשריםמתוך 30אלן פייג '

PETA כינתה אותה כאחת סלבריטאים טבעוניים הכי סקסיים בשנת 2014, הודות למאמצי הסברה שלה. היא מפורסמת צייץ , 'מדוע צוחקים על טבעונים בעוד שתהליך חקלאת המפעל הלא אנושית רואה בבעלי חיים ובעולם הטבע רק סחורות שיש לנצל למטרות רווח?'

שיער, שיער פנים, זקן, חליפה, תסרוקת, סנטר, לבוש רשמי, מצח, גבה, פפיון, תמונות של גטי עשרים ואחתמתוך 30ליאם המסוורת

בין מיילי סיירוס וודי הרלסון היו למסוורת 'הרבה אנשים קרובים בחייו שהם טבעוניים . הוא אמר כושר גברים , 'יש לי הרבה חברים טבעוניים. וודי הרלסון היה למעשה אחת הסיבות המקוריות שהפכתי לטבעוני, כי הוא היה טבעוני במשך 30 שנה או משהו כזה. אז, עם העובדות שאספתי, ואז בדיוק איך אני מרגיש פיזית, הרגשתי שאני צריך לעשות משהו אחר. '

שיער, פנים, תסרוקת, יופי, שפתיים, אופנה, שיער חום, בכורה, ריס, שמלה, תמונות של גטי 22מתוך 30קייט מארה

השחקנית אולי טבעונית, אבל זה לא אומר שהיא לא יכולה ליהנות מהמבורגר טוב. 'אני אובססיבית לגמרי עכשיו עם ההמבורגר הטבעוני ללא גלוטן,' אמרה תהנה מהארוחה . 'בפעם הראשונה שעשיתי את זה, חשבתי,' בטח טעיתי בזה. ' זה נראה כל כך עקוב מדם בגלל הסלק! אני מכורה לגמרי. אני אבשל אחד בכמה שמן זית או קוקוס, ואעליו פרוסה אמריקאית טבעונית, ואשים אותה בלחמנייה ללא גלוטן עם קטשופ וחסה. '

שיער פנים, שיער, זקן, שפם, סנטר, תסרוקת, אנושי, תמונות של גטי 2. 3מתוך 30פיטר דינקלג '

ה משחקי הכס כוכב היה צמחוני במשך שנים רבות, ולאחרונה עשה את המעבר לטבעונות, על פי טבעוני . כשהוא צריך לאכול על המסך לסצנת GoT, הוא על פי הדיווחים מחליף כל מוצרי בשר בטופו וכמעט בלתי אפשרי עבור הצופים לראות את ההבדל.

שיער, פנים, שפתיים, כתף, יופי, תסרוקת, עור, גבה, סנטר, דוגמנית, תמונות של גטי 24מתוך 30ג'נה דיוואן-טייטום

לאחר שראתה סרט תיעודי על בתי מטבחיים כשהיתה בת 10, השחקנית פשוט לא יכלה לשאת את המחשבה על אכילת בשר. 'למחרת אמרתי' אני לעולם לא אוכלת בשר יותר. ' זה פשוט נתקע. אני מרגישה טוב עם זה מבחינה מוסרית ופיזית, 'אמרה בריאות האישה בבריטניה .

שיער, דוגמנית אופנה, תסרוקת, ביגוד, בלונדיני, יופי, אופנה, שמלת קוקטייל, כתף, שיער ארוך, תמונות של גטי 25מתוך 30אוליביה ווילד

השחקנית עברה הלוך ושוב בין טבעונות לצמחונות, והודתה שזה יכול להיות קשה. '[להיות טבעוני] זה לא תמיד קל ונגיש, אבל זו דרך חיים וגורמת לי כאדם להרגיש ממש טוב ולראות פיזית טוב יותר', אמר וילד האפינגטון פוסט .

קשורים: 20 חטיפים טבעוניים בריאים שמראים למכונה האוטומטית מי הבוס

מצח, עובד צווארון לבן, תמונות של גטי 26מתוך 30ג'יימס קמרון

הבמאי אמר שהוא הלך לטבעונות מסיבות הקשורות לשינויי אקלים, אך גם משום ששיפר את איכות חייו. 'אתה תהיה בריא יותר, אתה תחיה זמן רב יותר, תראה טוב יותר. יהיו לך פחות זיצים. אתה הולך להיות רזה יותר. אתה הולך להקרין בריאות. יהיה לך חשק מיני טוב יותר. זה מה שעושה התרחקות מבשר ומחלבה, 'אמר יומן גברים .

שיער, פנים, גבה, תסרוקת, שפתיים, עור, סנטר, יופי, כתף, מצח, תמונות של גטי 27מתוך 30בלמי יאנג

ה סקנדל השחקנית אמרה כי ללכת לטבעונות זו החלטה שקיבלה לאחר שחוותה חוויה מוזרה בחדר האוכל שלה בקולג '. ״יש לי את החזה האפוי של העוף, והם די ציפו אותו מוזר. כשהורדתי אותו אל המגש שלי, זה נראה בדיוק כמו כלבה היפית הקטנה והפרווה של אמא שלי כשהיא התהפכה ורוצה שתשפשפי את הבטן. זה היה בשבילי, 'אמרה אתה יפה .

שיער, תסרוקת, שיער ארוך, בכורה, שיער שחור, חיוך, שיער חום, שיער נוצות, תמונות של גטי 28מתוך 30אמילי דשאנל

השחקנית ואם לשניים אומרת ששמירה על צלחת צבעונית מקלה על הטבעונות. ״אני אוהב לשתות מיצים ירוקים ולאכול הרבה סלטים. אני גם רוצה להרגל לאכול כמה שיותר צבעי ירקות שאני יכולה. לגבי פינוקים, כמובן, יש פירות ואפשר אפילו להשיג שוקולד טבעוני. לקראת חג הפסחא, אני קונה ארנבות שוקולד טבעוניות קטנות ונותנת אותן לכולם, 'אמרה גן החיים .

שיער פנים, שיער, זקן, שפם, מצח, סנטר, חליפה, בכורה, אירוע, עובד צווארון לבן, תמונות של גטי 29מתוך 30חואקין פיניקס

פיניקס היה צמחוני כמעט כל חייו, החל מגיל 3. לדבריו, יש לו זיכרון חי בכך שהוא היה בטיול דייגים עם משפחתו, ונחרד כשהם תפסו והרגו את הדגים. 'אמרנו,' למה לא אמרת לנו שממנו בא בשר? ' ואמא שלי לא ידעה מה להגיד. אני מרגיש שיש לי את הזיכרון הזה לראות אותה בוכה, 'הוא אמר עטיפת מדיה .

שיער, תסרוקת, בלונדינית, בכורה, שיער ארוך, חליפה, שיער בשכבות, שמלה שחורה קטנה, שיער חום, חיוך, תמונות של גטי 30מתוך 30מישל פייפר

פייפר אומרת שהיא הלכה לטבעונית מסיבות בריאותיות, אך גם כדי לשמור על עור הפנים שלה. 'לאכול תזונה טבעונית - זה פשוט הרבה יותר בריא - ואתה נמנע מרעלים רבים שיכולים להזדקן את העור ואת הגוף שלך. באמת שמתי לב להבדל בעורי זמן לא רב לאחר שעברתי לטבעונות לחלוטין, 'אמרה אורבנט .

הַבָּא20 חתונה מלכותית נכשלת שמעולם לא ידעת עליהם פרסומת - המשך לקרוא בהמשך ג'יימי בלארד הוא סופר עצמאי המכסה נושאים חדשים, סגנון חיים ובידור, כולל טלוויזיה, סרטים, בריאות, חיות מחמד, זוגיות ומימון אישי. עורך אורח חיים חבר כעורכת סגנון חיים משויכת ל- GoodHousekeeping.com, אמנדה מפקחת על מדריכי מתנות ומספקת חדשות לבתים, חגים, אוכל ועוד אורח חיים.תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io